Quem nunca teve insônia que atire a primeira pedra! Algumas noites sem dormir são comuns nos dias atuais devido ao excesso de trabalho, preocupação com os estudos e até mesmo em períodos específicos, como a maternidade. No entanto, quando tudo ganha maiores proporções, existe a possibilidade de estar relacionado com doenças mais graves, como a ansiedade.

Essa, por sua vez, pode facilmente ser confundida, num momento de crise, com um possível infarto. Assim, é válido trazer aqui essa diferença entre sintomas, visto que ambos são patologias que tendem a nos assustar.

O conhecimento pode ser um grande aliado para se manter a calma, dentro do possível, e procurar a ajuda adequada.

Algumas características do infarto são:

• Dor no peito, que pode irradiar para nuca, queixo, ombros ou para membros superiores;
• Dor no abdômen;
• Sudorese;
• Sensação de desmaio;
• Náuseas;
• Dormência e formigamento;
• Palpitações;
• Inquietação;
• Por fim, desorientação.

Vale reforçar que o principal sintoma é a dor no peito, que pode irradiar para os ombros e braços, principalmente o esquerdo, e o atendimento rápido é fundamental para evitar a morte e prevenir sequelas mais graves ao coração, em caso comprovado de infarto.

Já sintomas como falta de ar, tontura, sudorese, náuseas e sensação de morte iminente são mais atípicos, porém são comuns principalmente em mulheres, idosos e pessoas com diabetes.

Sintomas relacionados à crise de ansiedade:

• Palpitações ou batimentos cardíacos fortes e/ou acelerados;
• Sudorese aumentada;
• Tremores com ou sem sensação de fraqueza;
• Sensação de falta de ar ou sufocamento;
• Sensação de asfixia;
• Dor ou desconforto no peito;
• Náusea ou sofrimento abdominal;
• Sensações de tontura, “cabeça leve”, instabilidade ou de que vai desmaiar;
• Calafrios ou sensação de calor;
• Parestesias (sensação de dormência ou formigamento);
• Desrealização (sentimentos de irrealidade) ou despersonalização (sendo desvinculado de si mesmo);
• Medo de perder o controle ou “enlouquecer”;
• Medo de morrer. 

A ansiedade nada mais é do que o reflexo do corpo diante da apreensão sobre acontecimentos futuros, e possui uma lista extensa, incluindo sintomas psíquicos que não estão presentes no infarto. Sem contar que as crises podem ser rápidas, durando cerca de 5 minutos, e, normalmente, não passando de 30 minutos.

Mas afinal, como proceder?

Para auxiliar no combate à ansiedade, irritabilidade e insônia, um grande aliado pode ser o Sominex Composto, um fitoterápico natural com três ativos que proporcionam noites relaxadas e dias mais tranquilos. 

Também não hesite em buscar ajuda profissional, tanto da saúde física quanto da mental. O apoio de um terapeuta é fundamental, mas a prática de se fazer um check-up periódico da saúde do coração não fica atrás.